Stress ist schlecht! Ist das wirklich so? Julian sagt nein! Stress ist per se nicht schlecht. Es gibt Stress, der uns antreibt. Natürlich gibt es auch Stress, der durchweg negativ ist, den wir nicht brauchen. Aber vor allem mit Blick auf etwas, das uns wichtig ist, z. B. unsere Projekte, entsteht schnell Stress. Hier sprechen wir von positivem Stress. Mit beiden Arten von Stress können wir lernen umzugehen. Julian verrät seine Tools!

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