Was haben viele erfolgreiche Menschen gemeinsam? Sie visualisieren ihre Ziele stärker als andere Menschen. Ein Großteil unserer Gedanken spielt sich im Alltag ohnehin in Bildern ab. Gelingt es uns, diese Bildsprache positiv zu gestalten und das gleiche positive Bild immer wieder in den Gedanken auftauchen zu lassen, desto mehr Kraft kann es entwickeln. Deshalb kann das bildhafte Vorstellen der eigenen Ziele erheblich zu deren Erreichen beitragen. Dabei gilt: Je intensiver diese inneren Bilder und je stärker sie mit Emotionen verbunden sind, desto effektiver das Visualisieren.
Wie genau? In dieser Folge verrate ich dir meine Schritte für eine effektive Visualisierung!