Sich selbst mit Herausforderungen konfrontieren? Klingt verrückt? Ist es ganz und gar nicht! Es hilft dir sogar dabei, dich sowohl im Privat- als auch im Berufsleben weiterzuentwickeln.
In dieser Folge verrate ich dir, wieso Challenges so wirkungsvoll sind, wie du sie richtig machst und letztlich gebe ich dir ein paar Beispiele! Eine Challenge habe ich mir ausgedacht, die wir alle zusammen machen, wenn du magst (also unbedingt bis zum Ende dran bleiben).